Så stänger man av sig själv från Spelpaus

Casilo » Så stänger man av sig själv från Spelpaus
Samuel Westin

Samuel WestinAnsvarig för innehållet

Publicerad 13 maj 2023 · Uppdaterad 14 oktober 2026 · Faktagranskad mot casinonas villkor

Du stänger av dig via Spelpaus på spelpaus.se: välj period (10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare), bekräfta och legitimera dig med BankID eller Freja eID+. Avstängningen gäller direkt och kan inte hävas i förtid.

Alla spelbolag med svensk licens måste vara kopplade till tjänsten Spelpaus, som drivs av Spelinspektionen. Dock gäller det enbart bolag som har svensk licens, och inte utländska casinon. Spelpaus är en frivillig och kostnadsfri tjänst där du legitimerar dig och sedan stängs av från spelande. Det handlar heller inte enbart om spel på online casinon, utan om allt registrerat spel med svensk licens, även i butik och på travbanan. 

Vad är Spelpaus?

Vad är då Spelpaus? Jo, det är Spelinspektionens nationella avstängningsregister där du stänger av dig från allt spel med svensk licens under en viss period. Det är du själv som väljer hur länge. Du kan välja 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare – då gäller din avstängning i minst 12 månader. Spelbolagen ska kontrollera registret när du registrerar dig, när du loggar in och innan de skickar reklam till dig. 

PeriodNär slutar avstängningen?
10 dagarAutomatiskt efter 10 dagar
1 månadAutomatiskt efter en månad
3 månaderAutomatiskt efter tre månader
6 månaderAutomatiskt efter sex månader
Tills vidareGäller minst 12 månader, därefter tills du själv avslutar den

Ingen av perioderna kan förkortas. Du kan däremot förlänga en pågående avstängning, men en ny avstängning kan inte vara kortare än den tid som återstår.

Så stänger du av dig från Spelpaus – steg för steg

För att stänga av dig från allt spel med svensk licens följer du dessa steg:

  1. Du besöker Spelpaus.se.
  2. Du väljer hur länge du vill vara avstängd: 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare.
  3. Du kryssar i rutan där du bekräftar att du vill stänga av dig från allt registrerat spel hos alla licensierade spelbolag.
  4. Du legitimerar dig med Mobilt BankID, BankID, Freja eID+ eller Foreign eID. Saknar du e-legitimation finns blanketter på sajten. 
  5. Du klickar på ”Ja, stäng av mig”. 
  6. Du är nu avstängd från spel med svensk licens för din valda tid. 

Avstängningen gäller direkt. Eftersom spelbolagen kontrollerar registret vid inloggning kommer du inte längre in för att spela, och spelbolagen får heller inte skicka reklam till dig så länge avstängningen gäller.

Så stänger du av dig via Spelpaus steg för steg

Vad händer med dina konton och pengar?

Dina spelkonton hos bolag med svensk licens finns kvar, men du kan inte spela på dem under avstängningen. Pengar som ligger kvar på ett spelkonto försvinner inte. Vill du ta ut dem kontaktar du spelbolagets kundtjänst, som kan be om verifiering innan utbetalningen. Hur det praktiskt går till varierar mellan bolagen.

Spela trots Spelpaus

Det går inte att ångra en avstängning hos Spelpaus. Casinon utan svensk licens är däremot inte anslutna till registret och ser inte din avstängning. Vad det innebär, vilka licenser som tar emot svenskar och hur skatten fungerar går vi igenom i guiden om casino utan Spelpaus. Vill du i stället stänga av dig även från utländska casinon visar vi hur i guiden så spärrar du dig från utländska casinon.

Spela ansvarsfullt 

Har du stängt av dig för att spelandet har blivit ett problem kan du prata med Stödlinjen på 020-81 91 00, gratis och anonymt. Fler vägar till stöd finns i guiden så kan du söka hjälp för spelberoende. 

Tips för att hålla koll på spelandet:

  • Ha en insättningsgräns – Bestäm innan du börjar hur mycket du har råd att förlora och gå aldrig över den gränsen.
  • Jaga inte förluster – Försök inte vinna tillbaka det du har förlorat genom att spela mer.
  • Sessionsgränser – Bestäm hur länge du får spela och ta pauser. 
  • Acceptera inte alla bonusar – Läs villkoren och omsättningskravet. Är kravet för högt, tacka nej. 

Vilka verktyg som finns hos svenska och utländska licenser jämför vi i guiden om ansvarsfullt spelande.

Sammanfattning

Spelpaus är en frivillig och kostnadsfri tjänst för dig som vill stänga av dig från spel med svensk licens. Du väljer 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader), och avstängningen kan inte förkortas. Den gäller både spel online och i butik, men inte casinon utan svensk licens. 

FAQ

Hur länge kan jag stänga av mig via Spelpaus?

Det är du som bestämmer. Du kan välja 10 dagar, 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare. Tills vidare gäller i minst 12 månader och därefter tills du själv avslutar avstängningen.

Kan jag förkorta min spärr?

Nej. En avstängning hos Spelpaus går inte att ångra eller avsluta i förtid, varken via spelpaus.se eller via spelbolagen. Du kan bara förlänga den.

Går det att spela trots Spelpaus?

Inte hos bolag med svensk licens. Casinon utan svensk licens är inte anslutna till Spelpaus och ser inte din avstängning. Mer om det i guiden om casino utan Spelpaus.

Vad är ett casino utan Spelpaus?

Ett casino utan Spelpaus är ett casino som inte har svensk licens. Alla bolag med svensk licens måste vara kopplade till Spelpaus.

Senaste recensioner
JustCasino har casino, live casino och sport, 15 betalsätt i kassan och 100 % upp till 500 € + 100 free spins på första insättningen.
Cloudbet är ett kryptocasino med casino, live casino och sport på samma konto och ett välkomstpaket på upp till 2 500 USD i rakeback och cash drops.
BitStarz är ett kryptovänligt casino med snabba uttag och ett välkomstpaket på 500 € eller 5 BTC + 180 free spins.
BetsAmigo har casino, live casino och sport på samma konto, MGA-licens och ett välkomstpaket på 250 % upp till 4 000 € + 4 000 free spins.
Bao Casino har ett asiatiskt tema, brett spelutbud, kryptobetalningar och en välkomstbonus på 1000 % + 550 free spins över flera insättningar.